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坦誠相見的療癒：汗蒸幕指南
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坦誠相見的療癒：汗蒸幕指南
真的要全脫嗎？羊角頭毛巾怎麼折？只要忍過害羞的一瞬間，就能體驗疲劳全消的韓式桑拿世界。
澡堂禮儀、搓澡文化、羊角頭與甜米露。
汗蒸幕★★☆😳 全裸入浴🧖 療癒時光🥚 必吃零食
真的必須全裸嗎？
第一次去汗蒸幕最讓人慌張的就是「更衣室」。
在換上提供的桑拿服之前，
進入浴池區時必須脫掉所有衣物，連內衣都要脫！
不能穿泳衣喔！
覺得害羞嗎？
別擔心，男湯和女湯是嚴格分開的，
而且裡面每個人都全裸，真的沒人會看你。
當你一絲不掛地泡進熱水裡，
你會感受到前所未有的自由與放鬆。
綠色毛巾的秘密（搓澡巾）
在澡堂裡，你會看到大家戴著粗糙的綠色手套
用力地搓洗身體。
這就是韓國洗澡文化中的「義大利毛巾（搓澡巾）」。
在熱水裡泡軟身體後，用這個毛巾搓，
身上的角質（汙垢）就會像麵條一樣被搓出來。
剛開始可能會有點痛，
但搓完後皮膚會像嬰兒一樣嫩滑。
便利商店或桑拿小賣部一千韓元就能買到，買一個當紀念品吧！
製作可愛的羊角頭
洗完澡換上衣服來到公共區域，
你會看到大家頭上都戴著可愛的羊角形狀毛巾。
這就是著名的「羊角頭 (Yangmeori)」。
因為韓劇經常出現而變得很有名。
做法超級簡單。
把毛巾折成三等份的長條，
然後把兩端像袖口一樣往外捲起來就完成了！
跟朋友互相做一個，拍張認證照吧。
甜米露與烤雞蛋
汗蒸幕的重頭戲絕對是美食。
流完汗後有一組必吃的「國民定食」。
那就是漂浮著碎冰的甜米飲料「甜米露 (Sikhye)」，
還有用桑拿熱氣烤得Q彈的「麥飯石雞蛋」。
坐在熱熱的地板上喝一口冰涼的甜米露，
簡直是天堂。別忘了，雞蛋要敲在朋友頭上打破才好玩喔！