الحقيقة العارية: دليل الجيمجيلبانغ الكوري

اللحظة الأكثر إرباكاً للمرة الأولى هي في غرفة تغيير الملابس. قبل ارتداء ملابس الساونا، يجب عليك خلع كل شيء، بما في ذلك الملابس الداخلية، لدخول منطقة الاستحمام. ممنوع ارتداء ملابس السباحة! تشعر بالخجل؟ لا تقلق. حمامات الرجال والنساء منفصلة تماماً، ولأن الجميع عراة، لا أحد يهتم أو ينظر إليك. بمجرد أن تغمر جسمك في الماء الدافئ وأنت عارٍ تماماً، ستشعر بحرية واسترخاء لم تشعر بهما من قبل.

داخل الحمام، سترى أشخاصاً يستخدمون قفازات خضراء خشنة لفرك أجسادهم بقوة. هذه هي 'منشفة إيطاليا'، وهي أساس ثقافة الاستحمام الكورية. بعد النقع في الماء الساخن، الفرك بهذه المنشفة يزيل الجلد الميت وكأنه سحر. قد يكون مؤلماً قليلاً في البداية، لكن بعد ذلك ستصبح بشرتك ناعمة كبشرة الطفل. يمكنك شراؤها بحوالي 1000 وون. تذكار رائع!

بعد الاستحمام، ارتدِ ملابس الساونا وتوجه للمنطقة المشتركة. سترى أشخاصاً يضعون مناشف على شكل خروف لطيف على رؤوسهم. هذه هي 'رأس الخروف (يانغموري)' الشهيرة. أصبحت مشهورة بفضل الدراما الكورية. طريقة صنعها سهلة جداً. اطوِ المنشفة طولياً إلى ثلاثة أجزاء، ثم لف الطرفين للخارج مثل الأكمام. هذا كل شيء! اصنع واحدة لصديقك والتقط سيلفي.

أبرز ما في الساونا هو الطعام بالتأكيد. هناك 'قاعدة وطنية' لما يجب أكله بعد التعرق. إنه 'السيخيه'، مشروب الأرز الحلو المثلج، و 'البيض المشوي' المطهو بحرارة الساونا. احتساء السيخيه البارد وأنت جالس على الأرض الساخنة هو النعيم بحد ذاته. ولا تنسَ الجزء الممتع: اكسر البيضة على رأس صديقك!